Valise maternité : la liste complète pour maman et bébé

La valise maternité, c’est le sac que l’on prend en partant accoucher. Elle ne contient pas tout le trousseau de bébé, seulement ce qu’il faut pour quelques jours sur place. Le plus simple est de la préparer en trois parties : un petit sac pour la salle de naissance, la valise du séjour et la tenue de sortie. Préparez-la plusieurs semaines avant le terme, pour ne pas la faire dans l’urgence, et demandez la liste de votre maternité : c’est elle qui fait foi.

Les papiers

À glisser dans une pochette facile à attraper :

• Pièce d’identité et, en France, carte Vitale et carte de mutuelle.
• Dossier de suivi de grossesse : comptes rendus d’échographie, résultats d’analyses, carte de groupe sanguin.
• Les formulaires demandés par la maternité, s’il y en a (par exemple pour la personne de confiance ou l’anesthésie).
• Livret de famille si vous en avez un, pour la déclaration de naissance à faire en mairie dans les jours qui suivent l’accouchement.

Pour la salle de naissance

Un petit sac à part, que le coparent peut porter :

• Un grand t-shirt ou une chemise confortable.
• Une paire de chaussettes chaudes.
• Un brumisateur et une bouteille d’eau.
• De quoi s’occuper si le travail est long : chargeur de téléphone, écouteurs.
• La première tenue de bébé (voir plus bas), pour ne pas fouiller dans la valise.

Pour maman pendant le séjour

La liste d'ELSAN est un bon point de départ :

• 5 hauts confortables et 2 bas.
• 2 chemises de nuit ou pyjamas qui s’ouvrent facilement, pratiques pour allaiter.
• 1 robe de chambre et 1 gilet.
• 1 paire de chaussons ou de tongs.
• 2 ou 3 paires de chaussettes.
• 1 paquet de culottes, jetables ou en coton, une taille au-dessus.
• Des serviettes hygiéniques pour flux abondant.
• 3 soutiens-gorge d’allaitement et des coussinets, si vous allaitez.
• Une trousse de toilette et une serviette de bain.

Pour bébé pendant le séjour

Comptez trois à cinq jours de vêtements. Aubert Conseils propose :

La liste d’ELSAN est un peu plus courte (5 bodies, 5 pyjamas, 1 à 2 brassières). Prenez surtout de la taille naissance, et quelques pièces en 1 mois si l’on vous annonce un bébé plutôt grand : notre guide taille naissance ou 1 mois explique comment choisir.

La gigoteuse sert aussi à la maternité : bébé y dort sur le dos, sans couverture, comme à la maison. Le bonnet est utile après la naissance et pour sortir, pas pour dormir (le CHU de Rouen recommande pour la nuit un body, un pyjama et une gigoteuse, rien d’autre).

Soins de bébé

• Langes, serviettes, gants de toilette.
• Savon doux, sérum physiologique, coton, crème pour le change.
• Une petite brosse douce.

Beaucoup de maternités fournissent les couches et parfois le lait pendant le séjour : vérifiez avant de remplir la valise.

La sortie

• Une tenue de sortie pour vous, ample et confortable.
• Pour bébé, une tenue adaptée à la saison : bonnet, moufles et chancelière en hiver, vêtements légers et ombrelle en été.
• Un siège auto ou une nacelle homologués, installés dos à la route. Entraînez-vous à l’installer avant le jour J. L’hôpital Armand-Trousseau (AP-HP) le rappelle dans sa liste indicative.

Valise maternité ou trousseau ?

On confond souvent les deux. La valise couvre quelques jours. Le trousseau couvre les premiers mois, taille par taille : c’est là que se jouent les vraies quantités, et la saison change tout. Pour la liste complète, voyez trousseau de naissance, et pour les quantités adaptées au mois du terme, utilisez le calculateur.

Les oublis classiques

• Le chargeur de téléphone, avec un câble long.
• Une tenue de sortie pour vous qui ne serre pas le ventre.
• Le siège auto, laissé dans le carton.
• Des vêtements de bébé en 1 mois, au cas où.

Après la valise

Une fois à la maison, la question devient : qu’a-t-on déjà, et que manque-t-il dans la taille suivante ? Nous préparons un outil pour suivre ce que vous avez, taille par taille, et partager la liste avec la famille.

Liste indicative : la maternité où vous accoucherez reste la référence. Retour au calculateur de trousseau.